Agradecer antes de comer é um hábito bíblico: Jesus deu graças antes de multiplicar os pães (Mateus 14:19) e Paulo ensina que o alimento é santificado pela Palavra e pela oração (1 Timóteo 4:4-5). Uma oração curta e sincera basta.
“Tendo mandado à multidão que se assentasse sobre a relva, tomou os cinco pães e os dois peixes e, erguendo os olhos ao céu, deu graças e, partindo os pães, entregou-os aos discípulos, e os discípulos entregaram-nos à multidão.”
“Pois toda a criatura de Deus é boa, e nada deve ser rejeitado, se é recebido com gratidão; porque é santificado pela palavra de Deus e pela oração.”
“Os olhos de todos em ti estão fitos, E tu lhes dás o alimento a tempo. Abres a mão, E satisfazes o desejo de todo o vivente.”
Para a família: Senhor, obrigado por este alimento e pelas mãos que o prepararam. Abençoa a nossa mesa e lembra-nos de quem não tem o que comer. Amém.
Para crianças: Papai do céu, obrigado pela comida. Amém.
No trabalho ou na rua: uma oração silenciosa de poucos segundos também é oração.
Senhor, obrigado pelo pão de cada dia. Abençoa este alimento, quem o preparou e quem o compartilha comigo. Dá pão a quem tem fome e fome de Ti a quem tem pão. Amém.
Para reconhecer que o alimento vem de Deus e cultivar a gratidão, seguindo o exemplo de Jesus.
Não. Jesus valorizou a oração sincera, não a quantidade de palavras (Mateus 6:7).
Com frases curtas, repetidas, e deixando que elas mesmas agradeçam por algo do dia.